انسان موجود ناشناخته
ادامه از قبل

بنظر ميرسد كه عمل مكانيزم هاي سازش تمام اعمال ارگانيكي را تحريك ميكند . بشر وقتي در مقابل ناملايمات ناشي از فصول قرار ميگيرد، هنگامگه غذايش در بعضي اوقات فراوان ومفرط است و زماني كه اين غذا ناچيز و كم است وقتي با تلاش بسيار غذا و سرپناهي براي خود مي يابد به بالاترين مرحله رشد خود ميرسد . بايد ماهيچه ها آموزش داده شوند ، خسته شد و استراحت كرد ، جنگيد ، متحمل رنج شد و شادشد ، دوست بداريم و متنفر شويم . اراده نياز به اين دارد كه متناوباً در تنش و يا بدون تنش باشد . بايد با همنوعان خود و با خود در كشمكش بود. بشر براي چنين حياتي ساخته شده است ، درست همانطور كه معده براي هضم غذا ساخته شده است . وقتي عمليات تطابقي او با شدت هرچه بيشتر بكار گرفته شود نيروي مردانه اش به حد اكمل رشد ميرسد . ما ميدانيم كسانيكه از كودكي تحت مراقبت و نظم شديدي بوده اند چقدر از نظر جسمي و رواني قوي ميباشند و تنگدستي ها را تحمل كرده خود را با شرايط نامناسب تطبيق داده اند . وقتي شخص لباس مناسب و كافي در تن ندارد ، ناچار است كه حرارت داخلي بدنش را با ورزش سختي حفظ نمايد در نتيجه تمام سيستمهاي بدن او با شدت زيادي بكار مي افتند . بر عكس اگر در هواي سرد با پوشيدن خز و لباس ضخيم و در اتومبيل با پنجره بسته ، يا در اتاقي كه با بخاري و يا حرارت مركزي گرم قرار گيرد سيستم مقابله بدن در مقابل سرما فعاليت نميكند و در استراحت كامل قرار ميگيرد. پوست انسان امروزي هرگز در معرض تازيانه سوز و باد قرار نميگيرد . امروزه سيستم تنظيم كننده حرارت بدن نيازي ندارد كه ساعتها براي مقابله با برف و باران يا آفتاب سوزان فعاليت نمايد. در ايام قديم مكانيزمي كه مسئول تنظيم حرارت و رطوبت خون بود بعلت مقابله با تغييرات مداوم آب و هوا دائم در فعاليت بود . امروزه اين سيستمها در حالت استراحت دائمي بسر ميبرند و در مواقع ضروري كارآمد لازم را نخواهند داشت .
شرايط سخت زندگي و مسئوليت هاي بيشتر موجب تقويت روح و جرأت و جسارت فرد ميگردد. عادات زورآزمائي بيشتر بايد در مدارس جايگزين يك نواختي و ملايمت بيش از حد شود . تطابق فرد منظم موجب تغييرات معيني در سيستم اعصاب ، غدد داخلي و ذهن ميگردد. بدين ترتيب بدن همآهنگي بهتر و قدرت بيشتري براي غلبه بر مشكلات زيست بدست ميآورد .
بشر ذاتاً تمايل زيادي به ارضاي اشتهاي خود دارد و رغبت فراوان به نوشيدن نوشابه و تنوع بسيار غذا دارد . اما اگر تمام اين اشتها ها را ارضا نمايد تحليل ميرود . او بايد خود را عادت دهد كه مسلط بر احساس گرسنگي ، تحريكات جنسي، رخوت و تنبلي، رغبت به نوشيدن مشروبات و بلاخره ميل به خواب شود . بشر امروزي يا بيش از حد ميخوابد يا اينكه كم خوابي دارد . او به آساني خود را با وضع موجود تطبيق نميدهد . اگر كسي خوابش گرفت و سعي نمايد نخوابد عمل مفيدي انجام داده است . مقابله با احساس خواب موجب ميشود تجهيزات ارگانيكي به حركت وادار شود و اين تمرين آنرا قدرت بخشد. اين امر اراده و تصميم نيز لازم دارد. چنين اراده و كوشش هائي با عادات روزمره امروزي سركوب ميگردد.
همانطور كه فقر و تنگدستي بسيار موجب تضعيف ميكردد ، ثروت زياد نيز تأثير منفي دارد . در فقر و رفاه زياد اوقات فراغت و بيكاري بسيار فساد و تباهي ايجاد ميكند . سينما ، كنسرت ، اتومبيل شخصي و ورزش هيچكدام نميتوانند جايگزين كار هوشمندانه باشند .
دو شرط اساسي براي پيشرفت شخص وجود دارد ، كناره گيري نسبي از ديگران و نظم ترتبب. هر فردي ميتواند اين شرايط را براي خود ايجاد نمايد . هركس قدرت اين را دارد كه از رفتن دائم به سينما خود داري نمايد و يا اينكه كمتر به كنسرت رود و از سرگرميهاي ديگر خودداري نمايد ، ولي فقط توسط رياضت عاقلانه و روحي و ترك عادت همنوعان است كه ميتوان خود را بازسازي كرد . چنين رياضتي مخصوصاً در سنين متوسط و بالا از اصول اصلي ميباشد . بنظر ميرسد با مشغول كردن بدن و مغز بتوان عوارض كهولت و پيري را به تأخير انداخت . كار خيلي بيشتر از الكل و مورفين ميتواند ما را در مقابل شرايط ناهنجار كمك كند تا نيروي بيشتري براي تحمل آن داشته باشيم . عدم فعاليت و تنبلي موجب تشديد رنجها و درد ها ميشود. اين نقش برجسته در لوح ضمير بشر وجود دارد كه بايد همواره با شدت و حدت اشتغال به فعاليت فكري داشت. همه اعمال فيزيولژيكي در اثر كار كردن و تحرك پرورش مي يابند . ماهيچه هر چه بيشتر كار كند بيشتر رشد ميكند . فعاليت بجاي اينكه آنرا فرسوده كند موجب ورزيدگي آن ميشود . اگر عضوي بكار گرفته نشود تحليل رفته لاغرشده از كار مي افتد. هوش و ذكاوت مانند ماهيچه و عضو بدن اگر بكار گرفته نشود ضعيف شده قدرت خود را از دست ميدهد . تلاش و كوشش براي رشد ضروري و الزام آور است .

ادامه دارد

Post a Comment