هدمان

عادت ماهانه – 2

ممكن است عادت ماهانه سه تا هفت روز بطول بينجامد ، ولي پنج روز حد متوسط آن است . اين عادت هر ماه به يك نحو شروع نميشود و هر سال ممكن است دچار تغيراتي شود ، چون خيلي چيز ها ممكن است موجبات بي نظمي آنرا فراهم سازد . بيماري ها- از سل گرفته تا انفلوانزا و حتي يك سرما خوردگي ساده در آن تأثير ميگذارد . بي نظمي هاي غدد مترشحه داخلي نيز در نظم آن مؤثر است . تغيرات در رفتار يا آب و هوا ممكن است موجب شود عادت ماهانه زود تر يا دير تر شروع گردد و مدت آن نيز كمتر يا بيشتر شود. ممكن است بعضي ناراحتي هاي رواني عادت ماهانه را تسريع يا كند نمايد . ترس از حاملگي، يا خواستن فرزند امكان دارد عادت ماهانه را عقب بيندازد يا اينكه علائم اوليه حاملگي را نشان دهد.
خيلي از زنان در اوايل و يا نزديك به تكليف شدن عادت ماهانه نامرتبي دارند بطوريكه ممكن است بعد از اولين عادت ماهانه بعد از چند ماه عادت ديگر شروع شود و يا زنيكه نزديك به سن پنجاه سالگي است يك يا دو ماه فاصله بين هر نوبت عادت او فاصله پيدا شود.
بايد خرافات گذشته را مبني بر لزوم استراحت و حمام نگرفتن و ورزش نكردن را در دوره عادت ماهانه فراموش كرد . چنين طرز تفكري بسيار نادرست است . بايد عاقلانه فكر كرد و بدانيم كه عادت ماهانه هم يك امر عادي و كاملاً طبيعي است و نبايد رژيم خاصي براي آن قائل شد.
بيشتر زنان قبل از عادت ماهانه و يا در شروع آن دچار عوارضي ميشوند . ممكن است سينه هايشان كمي بزرگ و حساس گردد. امكان دارد كمي هم درد داشته باشند . ممكن است دچار تنش و افسردگي شوند . درچنين مواردي هيچ كاري نميشود كرد ، ولي بايد بخاطر داشت كه اين حالات زياد طول نخواهد كشيد و خيلي زود زايل خواهد شد .
ممكن است در بين ف5واصل عادت ماهانه بعضي از زنان باصطلاح « لك » مشاهده نمايند . اين امر هم عادي و طبيعي است . معمولاً اين حالت در موقع جدا شدن تخمك از تخمدان اتفاق ميافتد . اين امر توأم با احساس درد در طرف چپ يا راست خواهد بود . شايد اين حالت براي دو ماه يا سه ماه اتفاق افتد ، پس از آن ممكن است هفت يا هشت ماه و يا چندين سال ديگر اين حالت افتاق نيفتد. اين امر طبيعي است . اين حالت براي زناني ك زياد علاقه به حامله شدن دارند بسيار مهم اس كه زمان تخمك گذاري را بدانند.
تنش قبل از عادت ماهانه معمول ترين اختلالات عصبي زنان است . يك هفته تا ده روز قبل از عادت ماهانه ، خيلي از زنان عصبي ، و باصطلاح دست و پا چلفتي ، تحريك پذير و افسرده ميگردند . بعضي ها هم دچار سردرد، كمر درد و يا سينه هاي حساس ميشوند . پزشكان معتقد هستند كه پنجاه درصد زنان دچار اين عوارض ميشوند .
آمار نشان ميدهد كه ارتكاب جرائم سهوي توسط زنان در دوره قبل از عادت ماهانه چهار برابر بيشتر از اوقات ديگر بوده است . در 1500 سانحه اتومبيل كه راننده آنها زن بوده است نسبت قابل توجهي از آنها در هنگام عادت ماهانه بوده است . در بررسي هاي بعمل آمده در كارخانجاتي كه كارگران آنرا زنان تشكيل ميداده اند معلوم شده است كه هر زن در سال مدت سه هفته اصلاً كارآئي نداشته است .
اين موضوع مورد توجه محافل پزشكي قرار گرفت . براي حل اين مسئله پزشكان همه چيز را مورد بررسي و تحقيق قرار دادند و از هرمون گرفته تا وزن فرد را مورد بررسي قرار دادند . افزايش وزن در هنگام عادت ماهانه عارضه آشكاري بود كه بيشتر مورد توجه قرار گرفت . يك هفته قبل از شروع عادت ماهانه عاملي باعث ميگردد كه در بدن آب بيشتري ذخيره شود . بطور عادي در اينگونه موارد زنان بيش از يك كيلو گرم اضافه وزن پيدا ميكنند . ولي در مواقع غير عادي اين اضافه وزن تا 5 كيلو هم ميرسد . با توجه بمراتب اين موضوع عجيب نيست كه بعضي از زنان در موقع عادت ماهانه شكايت از سنگين شدن خود بنمايند .
با شروع عادت ماهانه آبهاي ذخيره شده آزاد ميگردد ، تنش هم در اين موقع فروكش ميكند . دكتر گرين هيل در شيكاگو و دكتر چارلز فريد در سانفراسيسكو از خود ميپرسند ، «‌ چرا به كسانيكه دچار عوارض قبل ازعادت ماهانه ميگردند داروهاي دفع كننده آب اضافي بدن داده نشود تا گرفتار عوارض ناشي از آن نگردند؟ » آنها محلول آمونيوم كلرايد را مورد آزمايش قرار دادند و مشاهده نمودند كه خيلي از زنان مورد آزمايش شفا يافتند ، ولي در مورد تعدادي هم اصلاً اين روش مؤثر واقع نشد ، چون آب اضافي فقط يكي از عوامل ايجاد كنند ه عوارض قبل از عادت ماهانه است .
ادامه دارد