چگونه جوان بمانيم ؟


ما بايد بار ها و بارها نكات « چگونه جوان بمانيم ؟ » را تكرار كنيم تا كاملاً جزئي از وجود ما شود .
1 – سعي كن همواره با دوستاني كه شاد و زنده هستند مصاحب باشي . افراد بد خلق تو را بقهقرا ميكشاند. (اگر خودت هم آدم بدخلقي هستي مراقب خودت باش .)
2 – در ياد گيري سماجت داشته باش : مطالب بيشتري راجع به رايانه ، كار هاي هنري ، باغباني و چيز هائي از اين قبيل ياد بگير. هيچگاه اجازه نده مغزت بيكار بماند . « يك مغز بيكاره محمل خوبي براي شيطان است .» و نام اين شيطان آلزايمر است !
3- از چيز هاي ساده لذت ببر .
4 – تا ميتواني بخند و بلند بخند . آنقدر بخند كه نفست تنگ شود . و اگر دوستي داري كه تو را ميخنداند او را از دست مده و بيشتر اوقات با او باش.
5- گريه اتفاق ميافتد : تحمل داشته باش ، غصه بخور ولي زود آنرا فراموش كن . يگانه كسي كه در تمام عمر با ما است خود ما هستيم . زنده باش تا وقتي كه زنده هستي .
6 – گرد خود چيز هائي را كه دوست داري جمع كن : خواه اين چيز هاي دوست داشتني خانواده ، حيوانات دست آموز ، يادگاري ، موسيقي ، گياه ،‌ سرگرمي و يا هر چيز ديگر باشد . خانه ات پناهگاه تو است.
7- به سلامت خود ارج بنه : اگر سلامت هستي آنرا حفظ كن ، اگر نوسان دارد سعي كن آنرا بهبود بخشي . اگر خودت از عهده آن بر نميائي از ديگران كمك بخواه .
8 – از زير لحاف رفتن حذر كن . از خانه براي سياحت خارج شو ، اگر ميتواني به مسافرت داخل و يا خارج كشور برو ، ولي برختخواب پناه نبر.
9 – كساني را كه دوست داري عيان به آنها بگو كه دوستشان داري و از هر فرصتي براي بازگو كردن آن استفاده كن .
10 – كساني را كه گريه تو را در آورده اند ببخش . ممكن است ديگر فرصت اين بخشش را پيدا نكني .

Post a Comment